みなさんこんにちは

野菜ソムリエの三木です。

本日は、年末年始によく食べる

日本のうまいもん「お餅」についてお話しようと思います。

日本人の暮らしと、古くから深いつながりのあるお餅。

そんなお餅ですが、実はとってもスゴイ、パワーフードってことをご存知ですか？ 

お餅は、集中力が高まるブドウ糖への変換スピードが早いのです。

餅の炭水化物は体内で吸収されてブドウ糖へとなるわけですが、

ブドウ糖は脳を活性化させる栄養素でもあります。

お餅は白米にくらべてブドウ糖への変換スピードが早い為、

朝食などに食べると午前中から思考力高まり

テキパキ仕事をこなせるようになります。

原材料がもち米と水のみで添加物も一切入っていないお餅は、

安心なエネルギー源といえます。

栄養以外にも「よく噛んで」食べることで

顔周りのシェイプアップになったり

血流が良くなって血色がよくなったり

唾液がよく出て消化が良くなったりといいことずくめなのです…！

伊藤軒では、５個入の小餅をご予約にて販売しています。

ご家庭でも伊藤軒のお餅を朝食・おやつ・夜食にぜひご利用くださいませ。

＜小餅 5個入り＞ 300円（税抜）

購入方法＿お受け取りの3日前に、ご予約くださいませ。

菓寮伊藤軒【営業時間　10:00〜18:00】